El karate consiste en sí, más que en una lucha, en una filosofía o una forma de pensamiento. Lo más importante para esta disciplina es que el ser humano logra alcanzar el equilibrio en su diario vivir. Es una técnica de autodefensa de origen japonés que no utiliza ningún tipo de armas, sino que consiste en realizar y dar una serie de golpes con los pies y con las manos. Es un arte y un deporte muy complejo que cuenta con más de 50 estilos diferentes dentro de la misma rama. Es más enfocado en los golpes que se dan que en la lucha o el combate. Consta de tres elementos muy importantes para su correcta realización, la velocidad, la técnica y la fuerza. Para practicarlo se debe tomar una posición firme y equilibrada y se debe de atacar las zonas más vulnerables del cuerpo humano, tales como la cara, cuello, plexo solar, espina dorsal e ingle. Los golpes se realizan por medio de las manos, codos, pies y rodillas

.